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Rezepte & Wissen
Pancakes-glutenfrei
Zutaten: · 1 Tasse Maniok-Mehl von Vita Sports · 1/2 Tasse Wasser · 1 Tasse Kefir · 2 Eier · 1/2 Kokosöl · 2 TL Kokosblütenzucker · 1 Prise Zimt · 1 TL Maca-Pulver von Vita Sports · 2 TL Backpulver Zubereitung: 1. Maniok-Mehl, Zimt, Maca und Backpulver in einer kleinen Schüssel vermischen. 2. Die restlichen Zutaten in eine grosse Schüssel füllen und mit einem Schneebesen gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Was ist Maca?
Die peruanische Wunderpflanze der Incas hat zweifellos viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und kann gegen viele gesundheitliche Probleme eingesetzt werden. Das Kreuzblütengewächs gehört definitiv zu den effektivsten Drüsentonika und Adaptogenen: Es steigert die Vitalität, hält sie aufrecht und trägt dazu bei, das organische Gleichgewicht wiederherzustellen. Auch Stress wird durch Adaptogene entgegenwirkt. Des Weiteren steigert Maca die Fruchtbarkeit und die Li
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